前些時候，提及搬運英坭時傷及下背部，害到大家問候，忘記一一致謝。那天開始，利用上班坐、開車、站立、仰睡等短短幾分鐘，運氣提肛，用意集中下背部，週而復始，感到血在那邊流動，三天後才恢復正常，繼續可在後院工作。

提起下背部痛的問題，好多上了年紀的人大都有，只要不可久坐，也不可久站，坐的椅，硬木比軟料好，加上經常運動，保證無問題。

自從以後，老婆大人親自去駕車去買十二包三合土，店員見她一個女人，每次都願幫她搬上車，她先後隔天開車來回，總共買了六十包，直到她外孫兒一歲生日才北上。以前，我曾問店員幫搬三合土遭白眼，看來做女人很有用，哈哈！